W Spółdzielni Mieszkaniowej „Zakrzewo” trwa pilotażowy program zajęć fizycznych dla seniorów. Udział w nich jest bezpłatny i adresowany do wszystkich chętnych.
- Do tej pory odbyło się już kilka spotkań, kolejne przed nami – mówi Irina Politańska z Akademii „Soward”, która dzięki uprzejmości Zarządu Spółdzielni realizuje te zajęcia w sali przy ul. Robotniczej 246. – To są zajęcia dla wszystkich seniorów, którzy chcą zadbać i poprawić swoją kondycję fizyczną.
Zajęcia prowadzą certyfikowani instruktorzy z Kluge Team. Dotychczas były to przede wszystkim zajęcia ruchowe, ale na kolejnych spotkaniach będą także informacje teoretyczne dotyczące suplementacji, zdrowych nawyków żywieniowych i zaleceń dla seniorów.
Pomysłodawczynią cyklicznych i bezpłatnych zajęć skierowanych do seniorów jest elblążanka, aktywna seniorka, która swoją ideą podzieliła się z Akademią „Soward”.
Zawada jest dużym osiedlem i warto, aby w tej części miasta oferta zajęć dla mieszkańców była jak najszersza. Zarząd Spółdzielni Mieszkaniowej „Zakrzewo” bezpłatnie udostępnił salę do ćwiczeń – mówią organizatorzy
Najbliższe zajęcia odbędą się:
11 marca (poniedziałek) o godz. 11 i 22 marca (piątek) o godz. 11
Wstęp wolny
Artykuł pochodzi z najnowszego wydania Gazety Bogaty Region. Chcesz zobaczyć resztę artykułów?
Kliknij i zobacz wersję e-wydania Gazety Bogaty Region
