Październik upływa pod znakiem profilaktyki raka piersi, a już w listopadzie skupimy się na panach. W Gdyni będzie ku temu wiele możliwości. Podczas dwóch meczów – koszykówki i piłki nożnej – sportowcy będą zachęcać do skorzystania z profilaktyki męskich nowotworów. Oprócz tego w listopadzie odbędzie się też akcja „Odważni wygrywają”, którą organizuje fundacja „Gdyński Most Nadziei”.
Listopad to miesiąc profilaktyki męskich nowotworów. Rak jądra cechuje się dość dobrym rokowaniem. Liczy się jednak czas wykrycia choroby i szybkie rozpoczęcie terapii. Niestety wciąż jeszcze zdarza się, że chory mężczyzna nie przyznaje się do obecności guza lub go bagatelizuje. Dlatego celem akcji jest przekonanie mężczyzn oraz ich bliskich, że w przypadku nowotworów – takich jak rak jąder czy prostaty – badanie i profilaktyka są bardzo ważne, bo ratują życie.
Wchodzimy w listopad, który przede wszystkim kojarzony jest z profilaktyką nowotworów męskich. I tutaj nasi sportowcy również nie zawiedli. 2 listopada mecz piłkarskiej Arki Gdynia, który będzie poświęcony tej tematyce i będzie można w ramach wydarzeń towarzyszących skorzystać z bardzo szerokiego wachlarza profilaktyki czy badań. Ale nie zawiedli też koszykarze, którzy przygotowali wydarzenie poświęcone tej tematyce 9 listopada – informuje Tomasz Augustyniak, wiceprezydent Gdyni.
15. edycja kampanii „Odważni wygrywają”
W listopadzie rusza 15. edycja Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Odważni wygrywają” dotycząca profilaktyki męskich nowotworów. Organizatorem akcji jest fundacja „Gdyński Most Nadziei”. Projekt jest finansowany z budżetu miasta Gdyni.
Dzięki inicjatywie mieszkańcy Gdyni i całego Trójmiasta będą mogli skorzystać z licznych działań promujących profilaktykę nowotworową i zachowania prozdrowotne. Co roku w przygotowanych wydarzeniach biorą udział setki panów. Jak będzie tym razem?
W ramach listopadowej odsłony kampanii „Odważnie wygrywają” po raz 15. bardzo serdecznie zapraszamy do wydarzeń plenerowych, które są integralną częścią naszych działań realizowanych na terenie miasta. Nowym wydarzeniem, na które zapraszamy, jest wydarzenie rozrywkowe. W tym roku zdecydowaliśmy się na odważny, improwizowany stand-up – mówi Małgorzata Marmajewska, prezes fundacji „Gdyński Most Nadziei”.
Harmonogram wydarzeń:
- 9 listopada o godz. 10:00 – trening z komandosami KRS Formoza na plaży Śródmieście w Gdyni;
- 16 listopada – „Męski Przegląd: Dzień Zdrowia Mężczyzn”. Wykład Małgorzaty Marmajewskiej oraz stoisko „Odważni wygrywają” w Gdańsku;
- 17 listopada o godz. 18:00 – „Nie dla przyjemności – improwizowany odważny stand-up” w Konsulacie Kultury w Gdyni. Wystąpią: Kuba Dąbrowski, Filip Puzyr, Piotr Splin i Michał Kutek;
- 18 listopada o godz. 19:00 – ćwiczenia z czterokrotnymi mistrzami Polski – rugbistami z Arki Gdynia na Narodowym Stadionie Rugby;
- 24 listopada o godz. 11:00 – morsowanie z trenerem Adrianem Hoffmanem, czyli „Poziom wyżej” na plaży w Gdańsku Brzeźnie;
- 25 listopada – spotkanie ze studentami na Uniwersytecie WSB Merito Gdynia (ul. Śląska 35/37).
Oprócz tego w wybranych trójmiejskich restauracjach będzie można spróbować „odważnych” dań i napojów, a 10% z ich sprzedaży zostanie przekazanych na kontynuację działań edukacyjnych dla młodzieży.
Szczegółowy program kampanii „Odważni wygrywają” znajdziemy na stronach www.odwazni.com oraz Facebooku.
Gdyńscy sportowcy namawiają do profilaktyki
W listopadzie do profilaktyki zachęcać będą również koszykarze i piłkarze. Miasto wraz z Gdyńskim Centrum Zdrowia oraz AMW Arka Gdynia zapraszają wszystkich mieszkańców na mecz koszykówki, któremu towarzyszyć będą wydarzenia poświęcone profilaktyce nowotworów u mężczyzn „Arka dla jaj”.
Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 9 listopada, w godz. 14:30-17:30 w Polsat Plus Arenie Gdynia. Podczas meczu AMW Arka Gdynia-Zastal Zielona Góra panowie będą mogli zbadać czynnik PSA we krwi. Badania wykonają Szpitale Pomorskie. Będzie je można zrobić zarówno przed meczem, w trakcie oraz po jego zakończeniu. Dodatkowo każdy pan, który przeprowadzi podczas wydarzenia badanie PSA, otrzyma darmowe zaproszenie na rozgrywki, które odbędą się 15 listopada.
Podczas meczu będzie możliwość przeprowadzenia badania PSA, które jest szalenie istotne w ramach wcześniejszego wykrycia raka jąder. Będzie również wiele akcji profilaktycznych i nauka samobadania jąder. Dodatkowo też każdy mężczyzna, który przeprowadzi badanie PSA podczas naszego wydarzenia, otrzyma darmowe zaproszenie na mecz, który odbędzie się 15 listopada – mówi Mateusz Żołnierewicz, dyrektor sportowy AMW Arki Gdynia.
Podczas meczu specjaliści z Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologiczna uczyć będą samobadania jąder. Pojawią się także przedstawiciele fundacji „Gdyński Most Nadziei” z ofertą grupy wsparcia po diagnozie nowotworowej oraz Stowarzyszenia Amazonek Gdyńskich z profilaktyką dla pań. Na miejscu będzie można również sprawdzić ciśnienie tętnicze, poziom glukozy we krwi, cholesterol całkowity oraz poddać się analizie składu ciała.
Badania PSA w kierunku raka prostaty wykonywane będą również 2 listopada podczas meczu Arki Gdynia z Wisłą Płock na Stadionie Miejskim. Poza tym na znak solidarności ze wszystkimi panami gdyńscy piłkarze zagrają w czarno-niebieskich strojach.
To bardzo ważne przypomnienie dla panów o tym, żeby badali swoje jądra. Przy okazji też na stadionie będzie można przeprowadzić badanie PSA – zachęca Paweł Bień, dyrektor operacyjny i członek zarządu Arki Gdynia.
Jako zawodnicy i cały klub chcemy przede wszystkim, żeby faceci w jak największej ilości przebadali się i sprawdzili, bo tak naprawdę to w ogóle nie kosztuje, a może uratować życie – dodaje Paweł Lenarcik, bramkarz Arki Gdynia.
Listopadowa kampania jest zwieńczeniem całorocznych działań: prelekcji w szkołach, spotkań w firmach i przedsiębiorstwach czy akcji informacyjnych w różnych grupach środowiskowych.
Co trzeba wiedzieć o nowotworze?
Nowotwór jądra rozwija się pierwotnie w jądrze, czyli męskim gruczole płciowym. Może dotyczyć jednego lub – bardzo rzadko – obu jąder.
Najczęściej występuje u młodych mężczyzn (20-35 lat). Główny czynnik ryzyka rozwoju raka jąder (zdiagnozowany u około 4-9% pacjentów) stanowi niezstąpienie jądra do moszny, które pozostaje w jamie brzusznej. Kolejnym powodem jest występowanie nowotworu jądra u krewnych pierwszego stopnia. Szacuje się, że dotyczy to około 2% pacjentów. Nowotwór jądra w 95% przypadkach może być całkowicie wyleczalny. Warunkiem jest jego wczesne wykrycie.
Zachorowalność
- Co roku odnotowuje się ponad 1 000 nowych przypadków raka jądra w Polsce, a zachorowalność na ten typ nowotworu w ciągu ostatnich 30 lat wzrosła aż trzykrotnie.
- W związku z coraz liczniejszymi zachorowaniami na ten typ nowotworu na świecie, postanowiono, że listopad będzie miesiącem walki z rakiem jąder.
- W Gdyni w 2022 roku z powodu raka jądra zmarła jedna osoba w przedziale wieku 25-29 lat, natomiast zachorowało 15 osób (z czego 10 w wieku 20-39 lat).
- W województwie pomorskim w 2022 roku zachorowało 107 osób (71 osób w przedziale wieku 20-39), natomiast w Polsce – 1 360 osób (871 osób w przedziale 20-39 lat).
- Wskaźnik 5-letniego przeżycia dla wszystkich stadiów raka jądra wynosi około 95%.
Objawy
Ponad 90% pacjentów z rakiem jądra w wywiadzie lekarskim informuje, że pierwszym objawem nowotworu jądra było bezbolesne powiększenie jednego z jąder, któremu towarzyszyło uczucie ciężkości w mosznie.
Najczęstszymi objawami raka, które mężczyzna może zaobserwować podczas samobadania są:
- twardy, dobrze wyczuwalny, ale niebolesny guz,
- zaczerwienienie skóry,
- obrzęk, gromadzenie się płynu w mosznie – to daje uczucie rozpierania i dodatkowego obciążenia jądra.
Jak wygląda profilaktyka?
- od 15. roku życia wykonuj samobadanie jąder raz w miesiącu,
- po 40. roku życia regularnie badaj prostatę – poproś lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) o skierowanie do urologa i zrób sobie badanie PSA z próbki krwi.
Magdalena Śliżewska
UM Gdynia
