Nie radzisz sobie z trudnymi emocjami, frustrację odreagowujesz na rodzinie? Ranisz bliskich agresywnym zachowaniem? Krzywdzisz, choć tego nie chcesz. Możesz to zmienić. Skorzystaj z bezpłatnej, specjalistycznej pomocy.
Mieszkanki i mieszkańcy Gdańska wykazujący zachowania przemocowe wobec bliskich osób, otrzymają nieodpłatnie fachowe wsparcie psychologiczne i terapeutyczne. Wystarczy skontaktować się ze specjalistkami i specjalistami Ośrodka Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie przy pl. Ks. Gustkowicza 13 w Gdańsku, tel.: 58 511 01 21 (czynny całą dobę, każdego dnia), e-mail: mopr-wsparcie@gdansk.gda.pl.
Tam każda osoba otrzyma m.in. pełną wiadomość o dostępnej w mieście terapii oraz konkretne wsparcie. Pomoc adresowana jest też do uchodźczyń i uchodźców ukraińskich, którzy mają problem z zachowaniami agresywnymi, stres, złość odreagowują na bliskich. Dzwoniąc pod numer tel. OIK MOPR: +48 508 293 279 (czynny od poniedziałku do soboty, w godz. 8.00 – 20.00) otrzymają wsparcie w języku ukraińskim.
Zawsze bądź po dobrej stronie
Pomoc jest uruchomiona w ramach realizowanej przez gdański MOPR kampanii pt. „Bądź po dobrej stronie. Chcę być lepsza/y dla bliskich”, przeciwdziałającej przemocy w rodzinie. Ma ona charakter pomocowy, informacyjny i profilaktyczny. W jej ramach osoby potrzebujące mogą wziąć udział m.in. w programach: korekcyjno-edukacyjnym, psychologiczno-terapeutycznym oraz poradnictwie kontroli zachowań.
Można też skorzystać z indywidualnych lub grupowych konsultacji z psychologiem. Specjaliści postarają się właściwie zdiagnozować problem i ustalą odpowiednią ścieżkę terapeutyczną oraz jej niezbędny czas. Psycholog, terapeuta m.in. zmotywują mieszkankę lub mieszkańca stosujących przemoc wobec bliskich, do pracy nad sobą i do zmiany postaw. Wskażą też, jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami i nie dopuścić do ich eskalacji. Poradzą, jak poprawić relacje, by nie krzywdzić najbliższych. Dodajmy, że akcja MOPR wpisuje się również w kampanię społeczną „Gdańsk Miastem Równości”.
Sylwia Ressel
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku
