Korzystając z nieprzebranych dobrodziejstw ziół możemy w prosty a nade wszystko tani sposób stworzyć swoje własne Spa. Potrzebne jest tylko trochę czasu i chęci
Płyny do zmywania twarzy
Na cerę suchą:
60g suszonego kwiatu lipy zaparzyć 1l wody
30-50g ślazu zaparzyć 1l wody
4 łyżeczki prawoślazu zalać 2 szklankami wody
Płaską łyżkę rumianku zaparzyć wodą, zrobić bardzo mocny napar, rozprowadzić go mlekiem i w tym myć twarz
Na cerę tłustą i mieszaną (płyny ściągające):
Łyżkę stołową rumianku, mięty, macierzanki, fiołków (bratków) oraz łyżeczkę mocnej esencji herbacianej zalać szklanką 60% spirytusu, szczelnie zamknąć, odstawić na tydzień. Po przecedzeniu jest gotowa.
Podobne nalewki przygotowujemy z następujących rodzajów ziół:
Łyżkę stołową kwiatu rumianku i kwiatu bzu czarnego;
Łyżkę stołową mięty i rumianku;
3g korzenia łopianu, 3g ziela skrzypu, 2,5g szałwii
Napar na podrażnioną cerę tłustą:
Jednakową ilość kwiatu lipy, rumianku i korzeni łopianu zalać wrzątkiem na 1l wody po 10g każdego ziela i pozostawić do zaparzenia na 20 minut.
Napar wysuszający:
Skrzyp, szałwia i rozmaryn w różnych częściach (na 1l wody po 10g każdego ziela)
Napary do przemywania i okładów na oczy:
Rumianek i kwiat bzu czarnego 100g na 1l wody.
Ziele śluzu 30-50g na 1l wody.
Kwiat bławatka 30g na 1l wody.
Ziele świetlika lekarskiego 2g na szklankę wody.
Napar z fiołka trójbarwnego (bratka polnego) 1 łyżka ziół na szklankę wody – wskazane przy leczeniu trądziku.
Kąpiele
Aby przygotować kąpiel ziołową robimy bardzo mocny napar ziołowy, który wlewamy do wanny z wodą o temperaturze 30 – 35oC. Taka kąpiel powinny trwać od 15 – 20 minut.
Kąpiel z Lawendy ma uspakajająco – odprężające działanie. Na litr wody potrzebujemy 15g suchej lawendy.
Kąpiel z Macierzanki działanie orzeźwiające, oczyszczające skórę i nadające jej gładkości i jędrności. Na 1l wody 20g macierzanki.
Kąpiel z szałwii posiada właściwości ściągające stosowana przy wypryskach skórnych. 10g szałwii na 1l wody.
Kąpiel zmniejszająca potliwość: szałwia, pokrzywa, pączki sosny.
Ziołowe maseczki
Aby prawidło przygotować maseczkę muszą zostać zachowane podstawowe zasady: suszone zioła wsypujemy do żaroodpornego naczynia , zalewamy gorącą wodą i podgrzewamy do czasu zagotowania. Podczas podgrzewania zioła mieszamy drewnianą łopatką, Wody nalewamy tyle aby po zagotowaniu otrzymać gęstą papkę. Powstałą w ten sposób ciepłą papkę nakładamy na twarz omijając okolice ust i oczu. Przed nałożeniem maseczki skóra twarzy powinna być dokładnie umyta.
Na cerę suchą i normalną: siemię lniane, rumianek, lipa, ślaz, nagietek oraz mąka ziemniaczana.
Na cerę tłustą: kwiat czarnego bzu, dziurawiec, kozieradka, nagietek, lipa, łopian, siemię lniane, szałwia, rozmaryn, skrzyp, mąka ziemniaczana.
Maseczka na cerę suchą lub mieszaną: 1 łyżeczka siemienia lnianego zmieszanego na proszek, 1 łyżeczka kwiatu rumianku, 1 łyżeczka korzenia ślazu starta na proszek, ½ łyżeczki mąki ziemniaczanej, ½ szklanki wody.
Na cerę zwiędłą, pomarszczoną: 1 łyżeczka lawendy, 1 łyżeczka rozmarynu, 1 łyżeczka rumianku, 1 łyżeczka siemienia lnianego, ½ łyżeczki mąki ziemniaczanej i ½ szklanki wody.
Po nałożeniu maseczki twarz przykrywamy gazą. Trzymamy lekko ogrzewając przez 10 – 15 minut. Następnie zdejmujemy maseczkę a twarz przemywamy zmoczoną watą w ciepłej wodzie.
Laura
