Wody mineralne co zawierają i na co wpływają .

Wszyscy już wiemy , że należy pić wodę dla zdrowia i urody. Minimum 2 litry dziennie ale czy zastanawiamy się jakie one zawierają pierwiastki i w czym nam pomagają . Sprawdżmy :

Żelazo — pomaga w leczeniu anemii.

Magnez – wpływa korzystnie na system nerwowy , aktywizuje przemianę materii i działa przeciwzapalnie

Wapń — przynosi ulgę alergikom , wzmacnia żeby i kości , wpływ na prace mięsni , poprawia krzepliwość krwi , chroni układ krążenia .

Siarka — odtruwa wątrobę , przyspiesza trawienie , wpływa na wzrost paznokci .

Jod — poprawia prace tarczycy .

Potas — odgrywa ważną rolę w gospodarce wodnej organizmu .

Sód — ważny dla gospodarki wodnej organizmu , prawidłowej czynności mięśni i regulacji ciśnienia.

Fluor — wzmacnia zęby i kości , zapobiega próchnicy

Selen — działa anty-nowotworowo , chroni przed reumatyzmem , chorobami serca i układu krążenia