wtorek, 26 maja, 2026

Styl życia

WIOSENNA PROMOCJA w Poradni Nasza Dieta! Zaczynamy przygotowania do LATA!

Wiosna budzi w nas pokłady niespożytej energii, dni są coraz dłuższe, pogoda cieplejsza co sprzyja większej aktywności fizycznej. To najlepszy moment na rozpoczęcie diety!...

Słynna wódka Stolichnaya zmieni nazwę! Nie chce być już kojarzona z Rosją….

Sytuacja za naszą wschodnią granicą porusza nasze serca każdego dnia. Ogrom tragedii ukraińskiego narodu zmienia świat jaki znaliśmy dotychczas. Konflikt wojenny ma wpływ również...

1000 żołnierzy WOT wspiera uchodźców z Ukrainy

Już tysiąc żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej jest zaangażowanych we wsparcie uchodźców z Ukrainy. Wraz z przemieszczaniem się uchodźców w głąb Polski, w tym zorganizowanymi...

Żołnierze WOT pomagają uchodźcom z Ukrainy

Lawinowo rośnie zaangażowanie żołnierzy WOT w pomoc ukraińskim uchodźcom, których coraz więcej napływa do naszego kraju. Brygady OT z Podkarpacia i Lubelszczyzny wydelegowały do...

WOT tworzy Grupy Wsparcia Relokacji Uchodźców

Każda z piętnastu Brygad Obrony Terytorialnej WOT wydzieli na korzyść wojewodów co najmniej po jednej kilkudziesięcioosobowej Grupie Wsparcia Relokacji Uchodźców. Celem działania grup będzie...

Najwyższy w historii WOT współczynnik stawiennictwa

W dniach 24 i 25 lutego br. żołnierze WOT z Podlasia, Lubelszczyzny i Podkarpacia zostali alarmowo powołani w trybie natychmiastowym. Nigdy wcześniej w historii...

Nie zażywaj antybiotyków, jeśli nie musisz

Nawet co piąty antybiotyk przepisywany jest niepotrzebnie, przez co maleje ich skuteczność w walce z naprawdę groźnymi infekcjami. W cyklu edukacyjnym NFZ dziś o...

Czy wyobrażany sobie życie bez baterii???

Nie zapominamy o tym każdego dnia, gdy nasz telefon, laptop czy inny sprzęt sygnalizuje – podłącz ładowanie. Dostajemy wtedy małego ataku paniki, gdy ładowarka...

Zatrzymaj się na obiad i… zrób pranie. Nowa oferta na polskich stacjach

Każdemu z nas z pewnością zdarzyło się podczas podróży służbowej bądź urlopowej przypadkiem zabrudzić ubranie. O ile zwłaszcza przy większych wypadach mamy wtedy coś...

Tradycje AK w WOT – 80 rocznica przemianowania Związku Walki Zbrojnej w Armię Krajową – 14 lutego 1942

Dowództwo WOT kontynuuje tradycje Komendy Głównej Armii Krajowej. Ta najmłodsza formacja Sił Zbrojnych, integralna część polskiej armii, dziedziczy tradycje, dorobek, dzielność i nieustępliwość żołnierzy...

Oblicz swoje ryzyko ciężkiego COVID-19

Sprawdź, czy znajdujesz się w covidowej grupie ryzyka. Naukowcy z białostockiego Uniwersytetu Medycznego opracowali uproszczony algorytm, który wskaże, czy nasze podstawowe cechy wskazują na...

Stań do wojskowej kwalifikacji i zostań żołnierzem! Czy jesteście gotowi na krok w dorosłość?

4 kwietnia rusza tegoroczna kwalifikacja wojskowa. Już teraz warto zapisać tę datę w kalendarzu jako pierwszy - formalny krok do wstąpienia w szeregi Wojsk...